WahanaNews-Nias |Hallo guys, apa kabar kamu hari ini? Semoga kalian selalu sehat ya. Nah, apakah kamu penggemar minuman kopi atau teh? Atau bahkan keduanya.
Pernahkah kamu berfikir tentang manfaat kedua minuman ini? Ya, kedua minuman memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan.
Baca Juga:
Konsumsi Kopi Pagi Hari Bisa Bikin Bahagia, Ini Kata Ahli
Kopi dengan kandungan kafeinnya, serta teh dengan kandungan antioksidannya. Dimana, kedua kandungan tersebut memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Sekarang pertanyaannya adalah, manakah yang lebih baik untuk diminum, teh atau kopi? Penikmat kopi mungkin akan mengatakan kopi yang lebih baik, dan begitu pula sebaliknya.
Sebelum itu, kita akan mengenali dulu kandungan apa saja sih yang ada pada kopi dan teh.
Baca Juga:
BI Jatim Catat Nilai Kerja Sama Rp55,8 Miliar dari Java Coffee Fest
Kandungan pada kopi
Berdasarkan situs Data Komposisi Pangan Indonesia, disebutkan dalam 100 gram kopi bubuk instan adalah sebagai berikut.
- Air : 2,6 gr
