WahanaNews-Nias | Lemak perut memang sangat menyebalkan. Perut jadi terlihat buncit, bergelambir dan tidak enak dilihat.
Lantas, apakah ada cara menghilangkan lemak perut membandel?
Baca Juga:
5 Olahraga Sederhana yang Dapat Kecilkan Perut Buncit
Lemak perut dikenal dengan sebutan lemak visceral.
Bukan hanya tidak enak dilihat, lemak perut yang membandel juga jadi faktor utama berbagai penyakit.
Mulai dari diabetes tipe 2 hingga penyakit jantung.
Baca Juga:
5 Kebiasaan Malam Hari yang Bikin Perut Buncit, Simak Yuk!
Menghilangkan lemak di perut memang cukup sulit. Tapi jangan khawatir ada beberapa hal yang bisa Anda coba. Berikut beberapa tips alami menghilangkan lemak perut membandel:
1. Makan banyak serat larut
Serat larut menyerap air dan membentuk gel.
